Le Kundalini yoga est considéré comme une technologie de conscience qui vient réveiller le feu à l'intérieur de nous.
C'est une pratique qui apporte bien-être, équilibre et énergie.
Pendant la séance nous travaillons majoritairement sur les systèmes nerveux, et endocrinien, et l'énergie kundalini, qui est l'energie de vie endormie.
Le kundalini yoga combine tous les outils du yoga : postures, respirations, mantras et visualisations.
Ce qui permet un travail puissant sur le plan physique, émotionnel, mental et subtil.
La séance est un moment pour s'observer et mettre de la conscience dans toutes les facettes de soi, mettre de la lumière sur ses parties d'ombres, ses limites et les dépasser.
Une tenue confortable, un tapis de yoga, une bouteille d'eau, une couverture.
Début des cours : septembre 2024
Inscription : Au trimestre
Intervenant : Emilie VIKARYA
Horaires
19H à 20H30
Tarifs
15 € la séance
Intervenant
| Date | Horaires | Lieu |
|---|---|---|
| 03/09/2024 | 19:00 - 20:30 | Salle Mozart |
En savoir plus
Séance découverte Mardi 03 septembre
Tarif 10 € par personne / 15 € pour 2 personnes
Galerie
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